Geburtsvorbereitung für Frauen

Termine:
wöchentlich, jeweils Donnerstags 12:30- 14 Uhr
(Achtung Termine beachten!)

Für:
offene Gruppe für Schwangere

Ort:
Mütterstudio Klosterneuburg
Kreutzergasse 12-14
3400 Klosterneuburg

Diese Einheiten sind ein Kernstück meiner Arbeit. Hier geht es konkret um bewusste Körperwahrnehmung und das Gefühl der inneren Ruhe und Verbundenheit.
Werde dir selbst bewusst und stärke deinen inneren Raum der Gelassenheit.
Mit einfachen Übungen lernst du:

• deinen bewussten Atem zu nutzen
• Achtsamkeit für dich zu praktizieren
• den liebevollen Zugang zu dir und deinem Kind zu vertiefen

Der Austausch über eure Beobachtungen und das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe bestärken euch als werdende Mütter auf wunderbare Weise.